![](https://nowiutka.pl/wp-content/uploads/2019/08/34-200x300.jpg)
Wiedza na temat białka i odżywkach
Białko w proszku – podstawa sportowców
- Redaktor nowiutka.pl
- 2 grudnia 2021
Białko to składnik niezbędny dla każdego człowieka. To właśnie ono jest głównym budulcem ludzkiego ciała. Są jednak osoby, które potrzebują tego składnika dużo więcej – należą do nich sportowcy i kulturyści, którzy chcą budować beztłuszczową masę mięśniową. Nie ma takiej diety, która pozwoli im przyswoić odpowiednią ilość aminokwasów, dlatego należy uzupełniać ich poziom za pomocą […]
Czytaj dalej -->