Cenne białko jaja
Każdy sportowiec, który za cel stawia sobie zbudowanie pięknej masy mięśniowej powinien pamiętać, że nie będzie to możliwe bez spożywania odpowiednich ilości białka. W sklepach znajdziemy szereg preparatów białkowych, ale w lodówce większości z nas
Białko na zdrowie i wygląd
Ludzie trenują, aby zgubić trochę wagi, aby wyglądać atrakcyjniej, jak również czuć się lepiej. Spośród wyżej wymienionych czynników, motywujących do aktywnego spędzania czasu, niewątpliwie zmniejszenie obwodu w pasie, spalenie tłuszczu i lepszy wygląd pojawiają się
Czy odżywki białkowe są bezpieczne?
Co jakiś czas na nowo podejmowana jest rozmowa o bezpieczeństwie zażywania odżywek białkowych dla sportowców. Wiele osób zastanawia się, czy produkty te są zdrowe i czy ich regularne stosowanie przynosi oczekiwane efekty. Wiele z tych
Dla kogo dedykowane są odżywki białkowe?
Odżywki białkowe to produkty dedykowane przede wszystkim dla sportowców siłowych, którzy poprzez odpowiednie ćwiczenia oraz dietę pragną budować wartościową masę mięśniową. Odżywki te posiadają odpowiednie dawki białka, węglowodanów oraz innych substancji, dzięki czemu możliwe jest
Białko co to jest ?
Białko to ważny składnik budulcowy dla naszego organizmu. Nie może go więc zabraknąć w diecie. Szczególnie istotny jest on dla dzieci – gdyż one rosną, rozwijają się, potrzebują siły i energii oraz właśnie tego składnika
Białko – ważne w codziennej diecie
Każdy składnik odżywczy ma ważną rolę do spełnienia w ludzkim organizmie. Białkom przypadła rola najważniejszego budulca. Dzięki temu są one obecne w każdym mięśniu, narządzie, enzymie, komórce i w niemal każdym płynie wydalanym z organizmu.
Odżywki białkowe – jaka jest ich rola?
Odżywki białkowe to suplementy diety dedykowane sportowcom, głównie kulturystom oraz osobom narażonym na długotrwały wysiłek fizyczny. Ich stosowanie ma na celu kilka korzyści – jest to zaspokojenie naturalnych potrzeb organizmu na ten składnik, jak również
Organizm kulturysty a białko
Kulturyści to osoby, których organizm jest narażony na regularny i znaczny wysiłek fizyczny. Z tego powodu powinni oni zażywać dużo więcej witamin i innych ważnych składników odżywczych, spośród których kluczową rolę odgrywa białko. Jest ono
Wybierz swoją odżywkę białkową
Organizm musi mieć zapewnione substancje, które są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania w warunkach dużego obciążenia. Wtedy trening będzie skuteczny i będzie przynosił efekty. Bardzo ważne dla sportowca są białka. W czasie ćwiczeń organizm zużywa
Jakie jest działanie odżywek białkowych?
Odżywki białkowe są jednymi z najchętniej wykorzystywanych przez sportowców. Są one również zalecane przez dietetyków sportowych, którzy podkreślają ich wysoką skuteczność oraz bezpieczeństwo stosowania. Ich działanie to przede wszystkim dostarczanie do organizmu niezbędnej ilości protein
Odżywki białkowe – czym są?
Preparaty białkowe dostarczają duże ilości łatwo przyswajalnego białek – są one stosowane głównie przez sportowców pragnących budować masę
Z głową do białka
Każdy intensywnie ćwiczący w pewnym momencie swojej walki o mocne, umięśnione ciało staje przed dylematem, który można streścić
Cenne białko jaja
Każdy sportowiec, który za cel stawia sobie zbudowanie pięknej masy mięśniowej powinien pamiętać, że nie będzie to możliwe bez spożywania odpowiednich ilości białka. W sklepach znajdziemy szereg preparatów białkowych, ale w lodówce większości z nas
Dla kogo dedykowane są odżywki białkowe?
Odżywki białkowe to produkty dedykowane przede wszystkim dla sportowców siłowych, którzy poprzez odpowiednie ćwiczenia oraz dietę pragną budować wartościową masę mięśniową. Odżywki te posiadają odpowiednie dawki białka, węglowodanów oraz innych substancji, dzięki czemu możliwe jest
Białko co to jest ?
Białko to ważny składnik budulcowy dla naszego organizmu. Nie może go więc zabraknąć w diecie. Szczególnie istotny jest on dla dzieci – gdyż one rosną, rozwijają się, potrzebują siły i energii oraz właśnie tego składnika
Białko – ważne w codziennej diecie
Każdy składnik odżywczy ma ważną rolę do spełnienia w ludzkim organizmie. Białkom przypadła rola najważniejszego budulca. Dzięki temu są one obecne w każdym mięśniu, narządzie, enzymie, komórce i w niemal każdym płynie wydalanym z organizmu.
Odżywki białkowe – jaka jest ich rola?
Odżywki białkowe to suplementy diety dedykowane sportowcom, głównie kulturystom oraz osobom narażonym na długotrwały wysiłek fizyczny. Ich stosowanie ma na celu kilka korzyści – jest to zaspokojenie naturalnych potrzeb organizmu na ten składnik, jak również
1748 
1017 
Pozycjonowanie stron
Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz
Odżywki typu carbo
Co to jest odżywka carbo?Do czego ona służy? Tego wszystkiego można będzie dowiedzieć się z
Co to Trening og kosthold ?
Trening og kosthold jest to specjalny cykl treningowy opracowany przez norweskich trenerów personalnych po konsultacjach
Dbanie o swoją sylwetkę
Wiele osób pragnie zacząć dbać o siebie i swoją sylwetkę, ale nie wie za bardzo
Dropsety na klatkę
Metod treningowych jest bardzo wiele – każda z nich ma zarówno swoich zwolenników, jak i
Gainer czemu dobry dla trenujących ?
Dobra odżywka na masę wcale nie musi opierać się tylko i wyłącznie na białku serwetkowym.
Kaloryczność produktów
W obecnych czasach wszystko co jemy jest tyczące i bardzo kaloryczne. Jednak nie wszystko ma
Awokado zdrowa rzecz
Awokado jest owocem, który rośnie w cieplejszym klimacie świata. Ale w przeciwieństwie do większości innych
Steve Reeves najlepszy kulturysta
Dla wielu kulturystów i sportowców sprzed lata niedoścignionym wzorem i ideałem jest Steve Reeves. To