Koncentrat białka serwatkowego
- 449 Views
- Redaktor nowiutka.pl
- 30 stycznia 2019
- Wiedza na temat białka i odżywkach
Białko serwatkowe to substancja wyizolowana z serwatki, produktu ubocznego powstającego przy produkcji sera, poddawanego następnie procesowi tak zwanej ultrafiltracji, mającej na celu pozbawienie jej tłuszczu oraz laktozy. W takiej postaci stosowana jest do produkcji najpopularniejszych wśród sportowców odżywek i suplementów, jakimi są koncentraty białka serwatkowego, zawierających nawet do 90% czystego, łatwo przyswajanego białka. Preparaty te, dostępne zwykle w formie proszku do rozrobienia z wodą i otrzymania pożywnego napoju, stosowane są po to, by uzupełnić poziom aminokwasów niezbędnych do budowy włókien mięśniowych i tym samym wzmocnić ogólną wydolność organizmu podczas wysiłku podejmowanego w trakcie treningu. Koncentrat białka serwatkowego to jedna z trzech dostępnych w formie suplementu postaci białka serwatkowego (oprócz izolatu i hydrolizatu białka serwatkowego) i jest spośród nich najtańsza, przez co cieszy się niesłabnącym powodzeniem wśród osób świadomie dobierających składniki swej codziennej diety.

- 10 stycznia 2021
Odżywki typu carbo
- 9 października 2020
Co to Trening og kosthold ?
- 6 sierpnia 2020
Dbanie o swoją sylwetkę
- 24 czerwca 2020
Odżywki typu carbo
Co to Trening og kosthold ?
Dbanie o swoją sylwetkę
Dropsety na klatkę
Gainer czemu dobry dla trenujących ?
Kaloryczność produktów
Awokado zdrowa rzecz
Steve Reeves najlepszy kulturysta