Dla kogo dedykowane są odżywki białkowe?

Odżywki białkowe to produkty dedykowane przede wszystkim dla sportowców siłowych, którzy poprzez odpowiednie ćwiczenia oraz dietę pragną budować wartościową masę mięśniową. Odżywki te posiadają odpowiednie dawki białka, węglowodanów oraz innych substancji, dzięki czemu możliwe jest budowanie wartościowej masy mięśniowej oraz skuteczne hamowanie katalizy włókien mięśniowych, szczególnie tuż po treningu. Odżywki białkowe wybierają przede wszystkim sportowcy siłowi, kulturyści – wielogodzinny trening na siłowni ma na celu rozbudowanie masy mięśniowej, a same odżywki doskonale wspomagają ten proces. Kto jeszcze może stosować odżywki białkowe? Z pewnością osoby trenujące fitness czy ćwiczenia cardio – po ponad godzinnym treningu w rytm muzyki istotne jest odpowiednie wspomaganie organizmu, aby miał on szansę na skuteczną regenerację. Odżywki białkowe powinny być przyjmowane przed lub bezpośrednio po treningu – wszystko zależy od tego, jak szybko wchłanialne są substancje, które znajdują się w uch składzie.