Wiedza na temat białka i odżywkach
Odżywki białkowe – czym są?
Preparaty białkowe dostarczają duże ilości łatwo przyswajalnego białek – są one stosowane głównie przez sportowców pragnących budować masę mięśniową. Istotne jest, że odżywki białkowe sprawdzają się jednak również przy dyscyplinach wytrzymałościowych, kiedy niezbędne jest uzupełnienie niedoborów białka oraz regeneracja po treningu. Produkty te są zróżnicowane: posiadają różnorodne odmiany białka, przez co mogą wchłaniać się szybciej […]
Czytaj dalej -->