jak wskazuje sama nazwa, odżywki białkowe są produktami zawierającymi spore ilości syntetycznego białka. Jednak myli się ten, kto uważa, iż poza nim nie w nic interesującego w ich składzie. Odżywki zawierają wiele innych, istotnych składników. Poza białkiem w opakowaniach znajdują się również węglowodany – pozwalają one na przyspieszenie procesów anabolicznych, jak również na dostarczanie dodatkowej energii do organizmu. Węglowodany odpowiadają także za skuteczne wydłużanie pracy mięśni Wśród białek również wyróżnia się wiele ich rodzajów. Jednym z rodzajów jest białko serwatkowe, które wchłania się wyjątkowo szybko, bo już na 25 minut po spożyciu. Po tym czasie do krwiobiegu uwalniane są aminokwasy. Izolaty białka cenione są i wykorzystywane ze względu na wysoka ilość czystych protein. To także substancja szybko przyswajalna przez organizm. Koncentrat białka to kolejna odmiana – wchłania się on jednak znacznie wolniej. Pozostałe składniki odżywek to oczywiście witaminy i sole mineralne, które wpływają na funkcjonowanie całego orgazmu
